Freistadt, Perg, Ried in der Riedmark, Bad Leonfelden, Hellmonsödt, Linz-Urfahr - M.A.N.D.U. ist mit sechs Standorten von Urfahr bis ins Mühlviertel vertreten und mit 17 insgesamt in ganz Oberösterreich. Dank eines ausgeklügelten Systems ist man beim Training jedoch nicht an einen fixen Standort gebunden und kann einmal die Woche an jedem M.A.N.D.U.-Standort trainieren.

"Bei einem normalen Fitnessstudio muss man sich bei vielen Standorten vertraglich für einen entscheiden. Genau diese Qual der Wahl wollten wir unseren Member abnehmen und dank unseres Systems kann man in jedem M.A.N.D.U.-Studio trainieren und hat so die volle örtliche und zeitliche Flexibilität", sagt M.A.N.D.U.-Initiator Philipp Kaufmann. M.A.N.D.U.-Geschäftsführer Christian Mayrleb ergänzt: "Wir wissen von unseren Mühlviertler Franchise-Nehmern und auch von vielen Kunden, dass dieses Angebot als sehr wohltuend und druckentlastend empfunden wird."

M.A.N.D.U. ist das mit Abstand sicherste Training - österreichweit

Besonders in mental herausfordernden Corona-Zeiten macht EMS-Training mit M.A.N.D.U. nicht nur den Kopf frei und wirkt stressbefreiend, sondern bringt einen auch wieder so richtig gut in Schuss. Und das mit dem Abstand sichersten Training, bei dem der Sicherheitsabstand locker eingehalten werden kann, automatisches Contact Tracing durch vorherige Terminbuchung inkludiert ist, einem strengen Hygiene- und Desinfektionskonzept gefolgt wird und man lediglich mit maximal zwei Trainierenden gleichzeitig unter Anleitung eines Personal Coaches trainiert.

Die Member können dank "externer Coachings" in jedem M.A.N.D.U.-Store trainieren - in mittlerweile 40 in Österreich, 17 in OÖ, sechs alleine im Mühlviertel und in drei in Linz. Für den Kunden bedeutet dies volle Flexibilität - wer in diesem Sommer den Urlaub in heimischen Gefilden genießen möchte, muss dabei nicht auf sein M.A.N.D.U.-Training verzichten, sondern hat etwa im Mühlviertel die volle Auswahl. So kann der Freistädter, der in Linz arbeitet und somit unter der Woche sein Training in Linz wahrnimmt, dieses in seinem Urlaub in seiner Heimatstadt Freistadt oder etwa in Bad Leonfelden absolvieren. "Bei uns muss der Kunde nicht mehrere Mitgliedschaften abschließen, sondern hat mit einer M.A.N.D.U.-Membership alle Dienstleistungen österreichweit zur Verfügung", sagt Mayrleb.

Nur 15 Minuten pro Woche - weil's reicht

Getreu dem Motto "maximale Wirkung, minimaler Zeitaufwand" trainiert der Kunde einmal die Woche 15 Minuten. "Mehr Effizienz mit einmal in der Woche eine Viertelstunde trainieren geht nicht", sagt Kaufmann. Die Technik, Muskeln mit Strom zu stimulieren, kommt ursprünglich aus der Kosmonautik, wird in der Sportmedizin sehr stark eingesetzt und ist eines der wirkungsvollsten Trainings weltweit. EMS ist die Abkürzung für "elektrische Muskelstimulation". Das funktioniert so: Der Strom stimuliert den Körper nicht oberflächlich, sondern in der Tiefe und ist somit prinzipiell für Jedermann geeignet, der fitter und vitaler werden will. Die natürliche Muskelanspannung entsteht durch Informationen aus dem Gehirn, welche als elektronisches Signal übertragen werden. Dieses Signal wird mit hoher Geschwindigkeit über die Nervenfasern ausgebreitet. Es folgt die Kontraktion, die Muskelanspannung. Die Trainingsmethode der elektronischen Muskelstimulation (EMS-Training) ahmt diesen Prozess nach. Für unsere 656 Muskeln macht es dabei keinen Unterschied, ob die Kontraktion willentlich durch das Gehirn oder durch elektrische Muskelstimulation, also elektrisch induziert, erfolgt.